Begini Cara 5 Buah Ini Turunkan Asam Urat Tinggi

Begini Cara 5 Buah Ini Turunkan Asam Urat Tinggi Secara Alami

Setiap buah memiliki mekanisme kerja berbeda dalam menurunkan kadar asam urat tinggi. Berikut penjelasan detail bagaimana kelima buah ini bekerja:

Cerry mengandung anthocyanin yang menghambat enzim xantin oksidase, mengurangi produksi asam urat. Jeruk dengan vitamin C-nya meningkatkan ekskresi asam urat melalui urine.

Apel mengandung asam malat yang membantu menetralkan asam urat dalam darah. Pisang kaya potasium yang mencegah pembentukan kristal asam urat. Stroberi dengan antioksidannya mengurangi peradangan sendi.

"Masing-masing buah memiliki keunggulan tersendiri. Kombinasi beberapa jenis buah akan memberikan hasil yang lebih optimal," papar dokter spesialis gizi.

Pemahaman tentang mekanisme kerja ini penting untuk memaksimalkan manfaat buah-buahan dalam mengendalikan kadar asam urat secara alami.

Baca Juga: Makanan Pemicu GERD Yang Perlu Dihindari Untuk Kesehatan Lambung

---

Tag Anti-inflamasi Alami Cara Kerja Alami Kandungan Buah Mekanisme Buah Netralisasi Asam Urat Proses Penurunan Asam Urat